【螺情】團圓有餘年菜組(東坡肉+豬腳+獅子頭)

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解凍方式:冷藏5℃解凍約12小時或置於室溫約5小時

烹調方式一:解凍後將料包不拆封置於水中加熱約30分鐘,倒於容器中即可食用。

烹調方式二:解凍後將料包拆封倒於容器中,蒸約30分鐘即可食用。





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▲常常覺得喉嚨卡卡猛吞口水嗎?(示意圖/記者李佳蓉攝)

圖、文/健談


老是覺得喉嚨卡卡,有鼻涕黏在鼻子與喉嚨之間?可能是鼻涕倒流了。展弘診所曾梓展醫師表示,當感冒、鼻過敏、或鼻竇炎等問題時,都會使鼻涕變多、變濃,就容易出現鼻涕倒流的問題,因先找出病癥,才能對症下藥改善鼻涕倒流。

▼醫師分析鼻涕倒流的4大原因。(圖/健談授權提供)

所謂「鼻涕倒流」是指鼻涕流到鼻咽部或是喉嚨,產生有痰、作嘔、喉嚨卡卡等不舒服的症狀。

其實,正常情況下,鼻腔與鼻竇的分泌物本來就會順著鼻咽部,經過喉嚨流到食道與胃中,只是正常的鼻分泌物流過不會有任何感覺。但是,當分泌物變得濃稠或分泌物的量增多時,就容易感覺好像有痰卡在喉嚨、或是感覺鼻涕一直往後流入喉嚨等不適症狀,這時就稱為鼻涕倒流了。

由此可知,「鼻涕變得量多、濃稠」就是鼻涕倒流的主因,因此舉凡感冒、過敏原增加(如二手菸、沙塵、PM2.5等)、過敏性鼻炎、鼻竇炎等問題,都可能造成鼻涕倒流的現象。建議先請醫師找出病因,才好對症下藥喔!

鼻涕倒流相關問題,建議諮詢「小兒科、家醫科、耳鼻喉科」

專家諮詢:展弘診所院長 曾梓展醫師

本文經授權轉自:
健談



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